Tại sao đàn ông cần có testosterone để cải thiện chức năng tình dục

Tại sao đàn ông cần có testosterone để cải thiện chức năng tình dục là thắc mắc của rất nhiều nam giới. Nó không chỉ giúp bộ phận sinh dục nam phát triển mà còn quyết định chức năng sinh lý nam giới, thúc đẩy sự phát triển cơ bắp, và phòng chống bệnh loãng xương, tim mạch, tiểu đường hiệu quả…

Testosterone chính là nội tiết tố nam được sản xuất chủ yếu ở tinh hoàn và một phần nhỏ tiết ra từ tuyến thượng thận của quý ông. Và lượng testosterone tăng lên nhanh chóng khi nam giới bước sang tuổi dậy thì, chính vì thế khả năng ham muốn tình dục cũng được nâng cao ở trong gian đoạn này.

Tại sao đàn ông cần có testosterone để cải thiện chức năng tình dục

Hormone này không chỉ giúp bộ phận sinh dục nam giới phát triển nó còn mang lại hiệu quả tổng hợp protein, thúc đẩy phát triển cơ bắp, tăng khả năng lưu thông máu, tăng tốc độ phân bào và phục hồi sức khỏe sau chấn thương hay mệt mỏi.

Lượng testosterone này cũng có sự thay đổi theo thời gian nhất là khi bước sang độ tuổi 40 hormone này sẽ giảm nhiều gây ra chứng mãn dục nam. Các biểu hiện kéo theo chính là giảm ham muốn, xuất tinh sớm, mất hưng phấn, rối loạn cương dương, cơ thể hay mệt mỏi, tăng cân mấy kiểm soát.

Vì thế, việc cải thiện lượng testosterone cho cơ thể không chỉ giúp nâng cao đời sống tình dục mà còn tăng cường sức khỏe, sức đề kháng tốt nhất. Một số cách tăng lượng testosterone bạn có thể tham khảo như sau:

Tăng lượng testosterone qua chế độ ăn uống mỗi ngày

Lên chế độ ăn uống đầy đủ protein và chất kẽm như: hàu, thịt bò, thịt dê, trứng, đậu nành… và giàu chất béo không bão hòa như đậu, lạc.
Từ bỏ các thói quen xấu như uống bia, rượu, thuốc lá, thức đêm…
Tích cực tập luyện thể thao bằng các bài tập như: nâng tạ, chạy bộ, đá cầu, tenis…
Duy trì tinh thần lạc quan và hạn chế stress, mệt mỏi trong công việc.
Quan hệ tình dục đều đặn và khoa học cũng góp phần tăng testosterone.

Ngoài ra, các cặp vợ chồng có thể kết hợp sử dụng các sản phẩm hỗ trợ chức năng sinh lý an toàn, hiệu quả đang được nhiều người sử dụng như: Bomdin để phái mạnh luôn mạnh, Sâm Alipas Platinum của Mỹ…

>> Tham khảo: Mua Sâm alipas tại Hà nội

Sản phẩm có bán tại tamvietgroup.com với cam kết hàng chất lượng, đảm bảo và có mức giá ưu đãi nhất.