Tư vấn dinh dưỡng

Thực phẩm cho trẻ ăn dặm

Ăn dặm có vai trò rất quan trọng đối với sự phát triển tối ưu của trẻ. Bởi nó cung cấp những dưỡng chất song song cùng sữa mẹ giúp trẻ khỏe mạnh, tăng cân hiệu quả. Dưới đây là những thực phẩm cho trẻ ăn dặm bạn nên tham khảo.

Xem thêm

Bí quyết để con ăn khỏe

Để giúp các bé tăng cân, việc lên chế độ ăn uống mỗi ngày có vai trò rất quan trọng. Bởi vậy, bài viết dưới đây sẽ chia sẻ giúp bạn những bí quyết để con ăn khỏe và phát triển khôn lớn toàn diện hơn.

Xem thêm

Những loại thực phẩm bổ hơn cả thuốc

Những thực phầm tự nhiên hàng ngày nếu được bổ sung đúng cách sẽ mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ những loại thực phẩm bổ hơn cả thuốc bạn có thể tham khảo.

Xem thêm

Những cách thanh lọc cơ thể phổ biến

Thanh lọc cơ thể (detox) được xem là xu hướng làm đẹp và chăm sóc sức khỏe rất đơn giản, hiệu quả và nâng cao chất lượng cuộc sống đang được nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyên lựa chọn. Dưới đây là những cách thanh lọc cơ thê phổ biến bạn nên biết.

Xem thêm

Bí quyết cải thiện chức năng sinh lý nữ

Do áp lực công việc, cuộc sống cũng như tuổi tác cao khiến các chị em trở nên lãnh đạm và không còn ham muốn tình dục. Vì thế, bài viết dưới đây sẽ chia sẻ bí quyết cải thiện chức năng sinh lý nữ bạn có thể tham khảo.

Xem thêm

Những lý do bạn nên ăn khoai tây

Khoai tây là loại củ chế biến được rất nhiều món ăn bổ dưỡng, nó cung cấp các chất dinh dưỡng như vitamin C, B6, chất xơ, sắt có lợi cho sức khỏe. Dưới đây là những lý do bạn nên ăn khoai tây.

Xem thêm

Tác hại khi trẻ ăn dặm quá sớm

Việc cho trẻ ăn dặm để bổ sung những dưỡng chất thiếu hụt có vai trò rất quan trọng. Tuy nhiên việc lựa chọn thời điểm ăn dặm sao cho phù hợp cũng là yếu tố quyết định. Một số tác hại khi trẻ ăn dặm quá sớm các bậc phụ huynh nên tham khảo.

Xem thêm

Những giá trị dinh dưỡng từ rau bắp cải

Trong bắp cải có chứa lượng vitamin cao hơn nhiều so với các loại rau củ khác. Dưới đây là những giá trị dinh dưỡng từ rau bắp cải bạn nên biết.

Xem thêm

Những điều cần tránh khi ăn cơm buổi trưa để không hại sức khỏe

Để mang lại những hiệu quả tốt cho sức khỏe thì việc ăn uống như thế nào cũng đóng vai trò rất quan trọng. Dưới đây là chia sẻ những điều cần tránh khi ăn cơm buổi trưa để không hại sức khỏe.

Xem thêm

Cách bổ sung Vitamin C đúng cách

Vitamin C là thành phần dưỡng chất quan trọng có rất nhiều hiệu quả cho sức khỏe. Bởi vậy, bài viết dưới đây sẽ chia sẻ cho bạn cách bổ sung Vitamin C đúng cách.

Xem thêm

Chế độ ăn uống giảm cân và tăng chiều cao cho trẻ tuổi dậy thì

Việc lên chế độ ăn uống giảm cân và tăng chiều cao cho trẻ tuổi dậy thì là vấn đề được rất nhiều bậc phụ huynh quan tâm. Bởi vậy bài viết dưới đây sẽ chia sẻ cho bạn bí quyết ăn uống khoa học để trẻ phát triển toàn diện nhất.

Xem thêm

Bí quyết ăn uống để không tăng cân ngày Tết

Việc ăn uống trong những ngày Tết sao để vừa có thể ăn tẹt ga mà không lo tăng cân béo phì chính là mối quan tâm của rất nhiều người. Bởi vậy bài viết dưới đây sẽ chia sẻ cho bạn tham khảo bí quyết ăn uống để không tăng cân ngày Tết.

Xem thêm

Tám nguyên nhân gây biếng ăn và biện pháp khắc phục

Trẻ biếng ăn là nỗi lo lắng của nhiều bậc cha mẹ. Để chấm dứt tình trạng này, bạn có thể tham khảo tám nguyên nhân gây biếng ăn và biện pháp khắc phục dưới đây để giúp bé ăn ngon miệng và phát triển tối ưu nhất.

Xem thêm

Bật mí thực phẩm ăn Tết chống rối loạn mỡ máu cho người bệnh tim

Dịp Tết đã sắp tới vấn đề ăn uống cũng là sự quan tâm của rất nhiều người nhất là đối với những người mắc bệnh tim mạch. Bài viết dưới đây sẽ bật mí thực phẩm ăn Tết chống rối loạn mỡ máu cho người bệnh tim.

Xem thêm

Điểm danh những thực phẩm bổ sung vitamin cho trẻ

Việc cung cấp dưỡng chất và vitamin cho trẻ luôn là vấn đề quan tâm của các bậc cha mẹ. Dưới đây là điểm danh những thực phẩm bổ sung vitamin cho trẻ bạn nên biết.

Xem thêm

Bật mí thực phẩm giúp tăng cường khả năng “yêu”

Chế độ ăn uống khoa học cũng mang lại rất nhiều lợi ích cho các cặp vợ chồng mỗi khi lâm trận. Dưới đây là một số bật mí thực phẩm giúp tăng cường khả năng “yêu” đang được rất nhiều người áp dụng và có hiệu quả nhanh chóng.

Xem thêm

Những thực phẩm không nên ăn khi uống thuốc

Khi uống thuốc việc ăn uống không khoa học cũng có ảnh hưởng không nhỏ đến việc giảm tác dụng của thuốc. Vì thế, những thực phẩm không nên ăn khi uống thuốc dưới đây sẽ giúp bạn tránh được những tác dụng phụ không tốt cho sức khỏe.

Xem thêm

Bữa sáng nên ăn gì để tăng cân?

Bữa ăn sáng nên ăn gì để tăng cân là câu hỏi được khá nhiều người đặt ra nhất là đối với những người gầy, cân nặng bị hạn chế. Bởi một bữa sáng khoa học và hoàn hảo sẽ đem lại cho bạn rất nhiều ích lợi về mặt sức khoẻ, tăng cân hiệu quả cũng như hiệu quả cao trong công việc.

Xem thêm

Hà Nội : 097.896.3558
TP. Hồ Chí Minh : 097.645.0808
0978.963.558