Khắc phục chứng biếng ăn ở trẻ nhỏ

Biếng ăn là biểu hiện thường gặp ở các em nhỏ, đây chính là nỗi lo lắng của rất nhiều bậc phụ huynh. Bởi vậy, bài viết dưới đây sẽ chia sẻ cho bạn cách khắc phục chứng biếng ăn ở trẻ nhỏ.

Trẻ biếng ăn nếu để tình trạng này kéo dài sẽ dẫn đến thiếu chất, khả năng đề kháng kém, cơ thể suy nhược, mệt mỏi. Vì thế, để giúp bé ăn ngon miệng mỗi ngày, bố mẹ cần tìm ra nguyên nhân gây biếng ăn và trị tận gốc và dưới đây là một số cách khắc phục chứng biếng ăn ở trẻ nhỏ như sau:

Cân bằng chế độ dinh dưỡng hợp lý

Cân bằng chế độ dinh dưỡng hợp lý

Đây có thể coi như giải pháp hàng đầu để khắc phục chứng biếng ăn cho các em nhỏ. Các thực phẩm hàng ngày cần kích thích các giác quan và phù hợp với tình trạng răng miệng, 4 nhóm thực phẩm tinh bột, chất đạm, chất béo, rau xanh chính là các dưỡng chất thiết yếu. Đặc biệt, thực đơn nên đa dạng hóa mỗi ngày để tránh cảm giác nhàm chán, biếng ăn cho trẻ.

Các bà mẹ cũng không nên ép các bé ăn quá nhiều mà nên chia nhỏ các bữa ăn trong ngày để các bé hấp thu dưỡng chất tốt nhất.

Tham khảo: Sản phẩm kidsmune plus dành cho trẻ có tốt không?

Tích cực vận động thể lực

Muốn bé ăn ngon miệng, bạn nên đáp ứng 3 nhu cầu chính yếu: ăn, ngủ, vận động. Mỗi ngày các bậc phụ huynh nên cho bé vui chơi, vận động ngoài trời ít nhất 30 phút mỗi ngày,  để các bé có cảm giác đói và ăn ngon miệng hơn.

Cải thiện chức năng tiêu hóa non yếu của bé

Khắc phục chứng biếng ăn ở trẻ nhỏ

Lý do biếng ăn cũng chính là do hệ tiêu hóa còn non yếu, dễ bị tổn thương bởi những thay đổi hay tác động từ bên ngoài bởi vậy nó rất có thể sẽ khiến khả năng hấp thụ kém hơn, rối loạn tiêu hóa (tiêu chảy, táo bón), biếng ăn, suy giảm sức đề kháng…

Để giúp cho hệ tiêu hóa của trẻ khỏe mạnh, có đủ sức phòng chống tổn thương và hấp thu chất dinh dưỡng tốt nhất bạn nên cho bé bổ sung vi khuẩn có ích từ các loại men vi sinh có trong thực phẩm hoặc thực phẩm chức năng. Trong số đó, sản phẩm Kidsmune được phân phối tại nhathuoctamviet.vn đang được rất nhiều bậc phụ huynh tin tưởng sử dụng bởi nó giúp tiêu hóa tốt thức ăn và tăng nhu cầu ăn của bé giúp trẻ phát triển toàn diện về cân nặng, chiều cao và trí não.

Với chia sẻ cách khắc phục chứng biếng ăn ở trẻ nhỏ ở trên hi vọng bạn sẽ có thêm kinh nghiệm chăm sóc và nâng cao thể trạng cho các bé yêu.

Xem thêm: Tác dụng của Kidsmune với sự phát triển của trẻ