Khắc phục rối loạn nội tiết tố ở phụ nữ

Khoảng sau độ tuổi 30-35 các dấu hiệu rối loạn nội tiết tố ở phụ nữ xuất hiện khiến bạn mệt mỏi, nóng trong người hoặc nhan sắc bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Vậy đâu là biện pháp khắc phục rối loạn nội tiết tố ở phụ nữ chính là câu hỏi được nhiều người đặt ra.

Để mang lại kết quả điều trị rối loạn nội tiết tố tốt nhất thì bạn cần phải đi khám và kiểm tra xem mức độ nặng nhẹ của bệnh đến đâu.

Khắc phục rối loạn nội tiết tố ở phụ nữ

Nếu bạn đang ở mức độ bị bệnh nhẹ thì có thể khắc phục bằng cách thay đổi chế độ ăn uống, luyện tập thể dục thể thao, năng vận động.
Nếu tình trạng bệnh ở mức độ nặng hơn sẽ cần đến sự hỗ trợ của thuốc nội tiết tố để cân bằng nội tiết. Và đặc biệt nên đi khám xét kiểm tra để điều trị hiệu quả nhất. Ngoài ra các bạn có thể sử dụng sản phẩm cao ban long giúp bạn điều hòa nội tiết tố nữ.

Một số cách khắc phục nội tiết tố ở phụ nữ theo nguyên nhân bạn nên tham khảo như sau:

Vận động mỗi ngày cũng là cách cân bằng nội tiết tố hiệu quả

Nếu như nguyên nhân rối loạn nội tiết tố là do thói quen sinh hoạt các chị em phụ nữ nên điều chỉnh lại thói quen mỗi ngày bằng cách hạn chế thức khuya, ngủ đủ 8h mỗi ngày, ăn nhiều rau quả tươi, đủ chất đạm, và không nên uống nhiều rượu bia.
Nếu rối loạn nội tiết tố là do sử dụng thuốc ngừa thai thì các bác sĩ sẽ tư vấn cho chị em sử dụng loại thuốc tránh thai khác hoặc sử dụng phương pháp tránh thai an toàn, phù hợp với thể trạng của cơ thể và giúp cân bằng nội tiết tố tốt hơn.
Nếu lý do suy giảm, rối loạn nội tiết tố do sử dụng mỹ phẩm thì chị em sẽ được tư vấn ngừng sử dụng loại mỹ phẩm đó hoặc đổi sang loại mỹ phẩm an toàn hơn.

Tuy nhiên, tất cả những cách khắc phục này chỉ được thực hiện sau khi đã đến các y bác sĩ thăm khám và xác định được nguyên nhân gây bệnh là do đâu.

>> Xem thêm: Cao ban long được sản xuất như thế nào?

Một số món ăn tốt cho việc khắc phục rối loạn nội tiết tố ở nữ giới như sau:

Canh bí đỏ nấu sườn
Canh táo xanh nấu nha đam
Đu đủ hầm xương.

Trên đây là một số cách khắc phục rối loạn nội tiết tố cho các chị em phụ nữ áp dụng. Tuy nhiên điều quan trọng nhất, khi có dấu hiệu của bệnh, chị em nên đến các cơ sở y tế chuyên khoa để các bác sĩ tìm ra nguyên nhân gây bệnh và có hướng điều trị phù hợp.

Ngoài ra, bạn có thể sử dụng viên uống Ngọc dược xuân giúp cân bằng nội tiết tố nữ cho phụ nữ thiếu hụt Estrogen. Để biết thêm thông tin chi tiết về sản phẩm bạn có thể truy cập qua địa chỉ website: nhathuoctamviet.vn