Thực phẩm giúp tăng vòng 1 và hông quả táo

Vòng 1 săn chắc, nở nang với vòng hông quả táo chính là mơ ước của rất nhiều bạn gái hiện nay. Vậy đâu là thực phẩm giúp tăng vòng 1 và hông quả táo bài viết dưới đây sẽ tư vấn cho bạn.

Vòng 1 kém săn chắc, nở nang khiến rất nhiều chị em phụ nữ tự ti và nguyên nhân chính là do sự thiếu hụt estrogen giúp điều hòa kinh nguyệt, và hạn chế sự phát triển của các tế bào mô mỡ ngực.

Một số thực phẩm giúp tăng vòng 1 bạn nên biết:

Canh đu đủ hầm xương: đây chính là món ăn không chỉ cung cấp dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể mà hơn thế còn hỗ trợ giúp vòng 1 đầy đặn và quyến rũ hơn.

Đu đủ hầm xương tốt cho sự phát triển vòng 1

– Đậu phụ và sữa đậu nành, sữa tươi: những thực phẩm trên có chứa lượng isoflavones cao mang lại hiệu quả phát triển mô ngực và giúp tăng nồng độ hormone tái sản xuất như estrogen, prolactin và progesterone.

– Những thực phẩm giàu chất đạm từ thịt trắng như gà, vịt, để phát triển mô ngực.

– Ngoài ra bạn có thể bổ sung  ipink USA giúp tăng vòng 1 an toàn và hiệu quả nhất.

Dáng hình chữ S đầy quyến rũ.

Bên cạnh việc ăn uống để tốt cho vòng 1, bạn có thể tham khảo những thực phẩm sau để có vòng hông quả táo thời thượng và đầy sức quyến rũ như:

Thực phẩm giúp tăng vòng 1 và hông quả táo

Lượng protein, chất béo lành mạnh, nhiều rau xanh giúp xây dựng cơ giúp bạn tăng kích thước vòng hông hiệu quả. Nhóm các protein lành mạnh có trong các thực phẩm như trứng, ức gà, cá hồi, cá ngừ, cá rô phi, đậu, yến mạch, gạo lức, khoai lang.

Ngoài ra các loại rau như: rau cải xoăn, rau cải bó xôi, cà chua, bông cải cũng được các chuyên gia khuyến cáo nên bổ sung thường xuyên giúp cho vòng 3 đẹp.

>> Tham khảo:  Ipink Bhip có tốt không

Hi vọng, với những thực phẩm giúp tăng vòng 1 và hông quả táo ở trên sẽ giúp các bạn gái có thêm kinh nghiệm để làm đẹp tự nhiên và quyến rũ nhất.

Chúc các bạn gái luôn tự tin tỏa sáng!