Mật ong được xem như là một trong những thực phẩm có nhiều giá trị dinh dưỡng và tốt nhất cho sức khỏe, đây là một món quà tuyệt vời do thiên nhiên ban tặng cho con người. Nhưng không phải ai cũng biết hết được những công năng, tác dụng của mật ong đối với sức khỏe. Vậy hãy cùng chúng tôi tìm hiểu bài viết dưới đây để biết thêm về những công dụng tuyệt vời của mật ong đối với sức khỏe nhé.

Mật ong chứa nhiều dưỡng chất

1.Ngăn ngừa ung thư

Các chất flavonoid khác nhau có nhiều ở trong mật ong giúp làm giảm giảm nguy cơ mắc các bệnh ung thư và làm chậm sự phát triển của các tế bào gây ung thư. Không phải bệnh ung thư nào cũng có thể áp dụng mật ong để chữa bệnh, nhưng nó khá hữu hiệu với bệnh của những người hay tiếp xúc với khói bụi hay khói thuốc lá.

2. Tăng cường khả năng miễn dịch cho thai nhi

Các chuyên gia đã nghiên cứu và chỉ ra rằng phụ nữ khi đang mang thai thì nên uống một cốc nước ấm có pha một chút mật 2 lần/ngày để bổ sung dinh dưỡng và tăng cường sức đề kháng cho bé yêu.

Bởi vì mật ong có thể giúp nâng cao khả năng đề kháng của cơ thể, có tác dụng tích cực thúc đẩy quá trình sinh trưởng phát triển của em bé trong bụng và giúp thúc đẩy quá trình tiêu hoá giúp hấp thụ tốt hơn, tăng khả năng thèm ăn, giúp ngủ sâu và ngon giấc hơn.

Tinh chất được triết suất từ mật ong

3. Tăng năng lượng

Trong mật ong chứa một lượng đường tự nhiên có tác dụng giúp chống lại sự mệt mỏi và giải quyết các vấn đề do thiếu hụt năng lượng ngay lập tức, nó cung cấp một nguồn calo lành mạnh cho cơ thể bất cứ khi nào cơ thể cần chúng nhất.

4. Chữa lành vết thương

Mật ong là một chất khử trùng, kháng khuẩn và chống vi trùng tự nhiên hiệu quả. Đặc biệt mật ong có thể giúp khử trùng vết thương, làm giảm dấu vết và mủ, giảm đau và đẩy nhanh thời gian lành nhanh nhất. Mật ong là một lựa chọn tuyệt vời cho những ai bị dị ứng với thuốc kháng sinh bôi ngoài da

5. Cải thiện hệ tiêu hóa

Lượng en-zim có trong mật ong giúp sản sinh ra một lượng nhỏ ô-xi già hy-đrô, có thể hỗ trợ  trị viêm dạ dày. Ngoài ra mật ong còn là một chất chống vi trùng hiệu quả, rất có lợi cho toàn bộ đường ruột.

Mật ong trị viêm họng hiệu quả

6. Chữa ho

Thực tế đã chỉ ra rằng mật ong có hiệu quả rất tốt trong việc trị ho khi đem so sánh với nhiều loại thuốc được kê đơn khác. Bởi vì nó có thuộc tính kháng khuẩn rất mạnh, giúp làm dịu cổ họng và tiêu diệt vi khuẩn gây ra nhiễm trùng.

Bạn có thể trộn 1 muỗng canh mật ong với một ít nước ép chanh tươi và uống đều đặn. Hoặc trộn mật ong, nước ép chanh và một nhúm muối trong một cái ly nước ấm và dùng làm nước súc miệng… Với cách làm này bạn có thể trị khỏi những con ho gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của bạn.

7.Dưỡng ẩm

Mật ong có chứa một chất dưỡng ẩm hiệu quả giúp hấp thu nước và giữ lại trong da, giúp cho da luôn mềm mại và có đủ độ ẩm cần thiết. Ngoài ra nó cũng giúp bảo vệ da khỏi bị khô và vị nhăn sớm.

Theo   http://nhunghuoualtai.net/mat-ong-cong-dung-doi-voi-suc-khoe/

Tag :  Cao ban long là gì ?   ,   http://nhunghuoualtai.net